DM 2015

DM under Dansk Karate Forbund vel overstået. Det var en lang weekend 24 – 26 april i Helsinge Hallerne men hvad betyder det, når det er i selskab med ene af passionerede karate udøvere, klubkammerater og familie :-). Et DM med en masse super flot karate. Jeg må sige jeg har været vild spændt på hvordan min egen kamp form ville være efter 5 uger med en hofteskade og ingen kumite træning, samt fuld fokus på shodan gradueringen de sidste uger. Men jeg fik lov til at forsvare min DM titel i -47 kg klassen fra 2014 og vandt finalen 9 – 1 før tid. 🙂 Vi var samtidig tilmeldt DM i hold kumite kadet piger. Normalt stiller man altid 3 kæmpere i hold kumite, men da vi kun er to kumite piger i kadet klassen fra Horsens Shotokan Karate, ja så har vi jo allerede tabt den ene...

Shodan graduering

  19. april ENDELIG er sortbæltet i hus efter 7 års træning! Jeg er så lettet over det endelig er lykkes mig! Især når jeg for 7 uger siden, lå på skadestuen med et brud i min hoftekam 🙁 Det er så VILDT, at kunne tage sin gi på og binde det sorte bælte! Det er en følelse jeg altid har drømt om, lige siden jeg var hvid bælte for ca. 7 år siden. Og “rejsen” til sort bælte har været med de skønneste holdkammerater og super dygtige instruktører! Der har altid været opbakning fra alles side, og ikke mindst fra klubben som helhed. I dag står vi så alle seks, side om side med hver vores sorte silkebælte med Japansk broderet navn og stilart på. Det er virkeligt STORT, hvert sekund til træning har været det hele værd 🙂 Til selve gradueringen.  Jeg var...

Shodan update

Efter at været kommet oven på igen, efter min skade, er det super fedt at kunne give sig fuldt ud igen til træning. Shodan gradueringen er lige on hjørnet (søndag – 19/4-2015) Og mit delmål efter 7 års træning er endelig ved at være fuldendt, forhåbentlig- skal jo lige bestå først 😉 Jeg skal bruge den sidste tid inden gradueringen på at rette lidt detaljer igen og igen, indtil de sidder lige i skabet. Nogle af mine fokuspunkter er: * Stillinger * Rytme i Kata (Enpi) * Bunkai på de sidste Heian kata’er. Ellers er tingende ved at være trænet så meget igennem at jeg kan pensum i søvne. Jeg ser så meget frem til gradueringen, og er MEGA spændt. Weekenden efter Shodan-gradueringen er der DM i Helsinge. Her er der opstilling i individuel kumite, shobu ippon...

Fys behandling

Efter skaden på hoften har jeg været i effektiv behandlingsforløb ved Center for Fysioterapi og Træning og er ved at være kampklar igen. Behandling med ultralydsskanning, shockwave og el-stimulation af skadesområdet har været med til at fremme helings processen så træningen kunne genoptages så hurtigt som muligt igen 🙂 Lidt video fra behandlingen. https://youtu.be/6o1yruWGUTA https://youtu.be/ZGQeL5xe6sc